計住減碳好習慣（無障礙瀏覽版本）
| 畫面內容描述： | 開鏡是一個色彩繽紛、充滿現代感的微型城市模型場景。 周殷廷身穿綠色外套，與穿著米白色上衣的女主角相繼出現，兩人向著鏡頭展示自信笑容。 熒幕蓋字顯示：「計住減碳好習慣」。 |
| 周殷廷對白： | 計算減碳好習慣 |
| 畫面內容描述： | 女主角右手拿著一碟牛扒，她一轉身，隨即牛扒出鏡，而她左手手上另一碟多菜少肉的沙律入鏡。 熒幕上方出現樹木圖示及熒幕蓋字：「4餐多菜少肉」、「減碳 6.5 公斤」。 |
| 女主角對白： | 多菜少肉，減6.5公斤碳排放 |
| 畫面內容描述： | 周殷廷站在草地上，迎面向鏡頭走近，拿著兩件掛在衣架上的衣服，他彈一下手指，並將衣服向前一揮；畫面切換，背景出現多個黑色小圓球，小圓球上面標示住「二氧化碳」。兩件衣服和所有黑色小圓球被畫面中央的一棵大樹吸走消失。 熒幕左側出現樹木圖示及熒幕蓋字：「少買1件衫」、「減碳 8 公斤」 |
| 周殷廷對白： | 少買一件衫，減8公斤 |
| 畫面內容描述： | 周殷廷手持冷氣遙控器，將溫度由23度調高至25度；背景冷氣機出風口的風力隨即減弱。 熒幕左側出現樹木圖示及熒幕蓋字：「冷氣調高兩度3個月」、「減碳 4.8 公斤」 |
| 周殷廷對白： | 冷氣溫度調高兩度，減碳4.8公斤 |
| 畫面內容描述： | 周殷廷向前走，一部橙色汽油車在他前面出現，一隻手從天而降，將汽油車拿起。畫面切換成遠鏡，原來是巨人般的女主角於畫面後方拿起模型汽油車，與微縮景觀中的周殷廷微笑揮手。 熒幕右上角出現樹木圖示及熒幕蓋字：「步行 25,000 步代替駕駛汽油車」、「減碳 4.6 公斤」。 |
| 女主角對白： | 以步行代替駕駛汽油車，減碳4.6公斤 |
| 畫面內容描述： | 畫面切換，原本側身蹲着的周殷廷站起來，鏡頭隨着他上移，他與畫面右面興奮張開雙臂的女主角一同轉身望向身後的大樹，多個二氧化碳小圓球繼續飛向大樹，並被大樹吸走消失。 樹上方出現熒幕蓋字：「吸碳 23 公斤」。 左下角出現熒幕蓋字備註「以至少5米高的樹木平均每年吸碳量計算」。 |
| 周殷廷對白： | 累計就約有 |
| 女主角對白： | 一棵樹一年吸收的二氧化碳量 |
| 畫面內容描述： | 畫面切換，男女主角站在畫面中央並擺出「零碳」手勢，背景城市不斷長出多棵樹木，前方出現一系列減碳習慣圖示和熒幕蓋字，左至右為：「滿機洗衣」、「回收廚餘」、「減少垃圾」、「選用電動車」、「用1級能源標籤家電」、「回收膠飲料容器」、「鐵路代替汽油車」。 |
| 周殷廷對白： | 大家一起做，香港就形同多了近700萬棵樹！ |
| 畫面內容描述： | 畫面拉闊，見城市全景，男女主角繼續站在畫面中央大樹前。 熒幕正中出現「2050年前實現碳中和」標誌。 |
| 男女對白： | 一起來實現碳中和！ |
| 畫面內容描述： | 環境運動委員會標誌覆蓋畫面並快速縮小至尾鏡。 尾鏡上方為大嘥鬼及碳中和標誌，中間有環境及生態局、環境運動委員會及環境及自然保育基金標誌，下方搜尋器圖示上打出網址「ecc.org.hk」。 |
| 周殷廷對白： | 瀏覽ecc.org.hk了解更多吧 |
