五招防中暑
| 女旁白： | 夏日炎炎 讓我教你五招，消除中暑危機！ |
| 熒幕蓋字： | ＃五招防中暑 |
| 女旁白： | 第一招，經常留意天氣情況 |
| 熒幕蓋字： | ＃留意天氣 |
| 女旁白： | 第二招，穿淺色和通爽衣物 在戶外戴闊邊帽和打傘 |
| 熒幕蓋字： | ＃穿着合適 |
| 女旁白： | 第三招，喝足夠的水 |
| 熒幕蓋字： | ＃補充水份 |
| 女旁白： | 第四招，盡量留在遮蔭的地方 避免長時間曝曬 |
| 熒幕蓋字： | ＃遮蔭乘涼 |
| 女旁白： | 第五招，如果有中暑的症狀 就要盡快求醫 |
| 熒幕蓋字： | ＃如感不適盡快求醫 |
| 熒幕蓋字： | 五招防中暑 衞生防護中心 衞生署 |
