| 荧幕盖字: | 日日2+3 |
| 女旁白(唱): | 水果两份 |
| 荧幕盖字: |
水果2份 「1份水果」约等于: 2个小型水果 1个中型水果 半碗水果块 |
| 女旁白(唱): | 蔬菜三份 |
| 荧幕盖字: |
蔬菜3份 「1份蔬菜」约等于: 1碗未经烹调叶菜 半碗煮熟的蔬菜 ¾杯纯蔬菜汁 *部分含淀粉质根茎类及腌制类蔬菜除外 |
| 女旁白(唱): | 天天来为健康加分 |
| 荧幕盖字: |
提供不同营养 维生素C 钾 叶酸 膳食纤维 |
| 女旁白(唱): |
多款多色 好吃有益 |
| 荧幕盖字: | 有助预防疾病 |
| 男旁白: |
进食足够蔬果 可以预防肥胖和减低患上慢性疾病的风险 |
| 荧幕盖字: |
心脏病 中风 肥胖 糖尿病 某些癌症(如大肠癌) |
| 女旁白(唱): | 早餐 |
| 荧幕盖字: | 早餐 |
| 女旁白(唱): | 午餐 |
| 荧幕盖字: | 午餐 |
| 女旁白(唱): | 还有晚餐 |
| 荧幕盖字: |
晚餐 星级有营食肆标志 |
| 女旁白(唱): | 日常蔬果又可以当小食 |
| 荧幕盖字: |
小食 2+3 |
| 女旁白(唱): | 日日二加三就是这样简单 |
| 男旁白: |
每日要进食最少五份蔬果才够健康 花一点心思 达标很容易! |
| 荧幕盖字: |
水果蔬菜2+3 轻松融入每一餐 卫生防护中心标志 卫生署标志 |