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酒精与热量

水杯: 喝什么?
啤酒杯:
红酒杯:
水杯: 咦?!
哗!
为甚么会这样?
酒精饮品的热量通常都很高
荧幕盖字: 资料来源:世界卫生组织
330毫升,5%酒精浓度
一罐/细樽啤酒
含有大概140千卡
水杯: 例如这杯啤酒
可以含有大概140千卡
即是大约七粒方糖的热量
萤幕盖字: 资料来源:世界卫生组织
175毫升,13%酒精浓度
一杯红酒
含有大概160千卡
水杯: 而这杯红酒
可以含有大概160千卡
即是大约八粒方糖的热量

摄取多余热量会令体重増加

酒,饮或不饮?
为健康再想清楚!
荧幕盖字: 酒,饮定唔饮?
为健康再谂谂先!
卫生署标志
www.change4health.gov.hk

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