郁一郁．健康啲
| 陈奂仁（歌词）： |
（活动一下） （活动一下）不要坐着不动 （活动一下）你我他也活动一下筋骨 （活动一下）站起 举手 扭腰 转圈 蹲下 跳起 拍手 （活动一下）老人家 小朋友 （活动一下）各位俊男美女 （活动一下）大家活动一下筋骨 天天做运动，运动天天做 |
| 女旁白： |
浏览「活出健康新方向」网页吧！ 活动一下，身体更健康 |
| 荧幕盖字： | 健康香港2025 ︳郁一郁．健康啲 change4health.gov.hk 迈向2025 卫生署 |
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