健康午餐
| 妈妈： | 快换校服准备上学！ |
| 儿子： | 多玩一会儿再说！ |
| 妈妈： | (发怒)还玩？要吃「藤条炆猪肉」是不是？ |
| 儿子： | (带点口震)不要！好像不太健康的！ |
| 妈妈： | 我知道！要吃得健康，午餐要合乎三、二、一的比例， 就是三份饭面，两份蔬菜，加一份肉，要少加盐、糖、油， 尽量用蒸、焗和焯的方法来煮，这就更健康了！ |
| 儿子： | 那么，不如吃菜薳蒸猪肉饭吧！ |
| 妈妈： | 还不快换校服准备上学！ |
| 儿子／荧幕盖字： | 321至醒午餐 大人细路都啱 |
| 荧幕盖字： | 卫生防护中心 www.cheu.gov.hk 健康教育热线:2833 0111 卫生署 |