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日行万步(无障碍浏览版本)

画面内容描述: 开镜看见杜凯琹站在乒乓球桌旁边弯腰准备发球,画面显示「杜凯琹 香港乒乓球运动员」的字句。杜凯琹问:
杜凯琹:
(画外音)
想健康一直进步?
画面内容描述: 杜凯琹发球。接着近镜看见杜凯琹踏出一步。一个匹配剪辑,杜凯琹在行人天桥踏出一步。然后,杜凯琹检查手环内置的步数监测功能,手环荧幕显示为「4,201」的步数和脚印图像。杜凯琹说:
杜凯琹:
(画外音)
我们和你一起每天多走一步
画面内容描述: 画面看见杜凯琹在地上留下「4,202至4,204」的步数和脚印图像。然后,杜凯琹在商场把乒乓球抛向苏慧音,苏慧音接过乒乓球。接着画面看到苏慧音的特写,画面显示「苏慧音 香港乒乓球运动员」的字句。苏慧音向身旁正在等候升降机的一对男女提议:
苏慧音: 一起走楼梯吧!
画面内容描述: 画面一转,苏慧音检查手机内置的步数监测功能,手机荧幕显示为「5,861」的步数和脚印图像,接着近镜看到苏慧音在商场内上楼梯,楼梯上留下「5,862至5,864」的步数和脚印图像,画面显示「每日10,000步」的字句和步行人像的图像。苏慧音说:
苏慧音:
(画外音)
成年人每天走一万步
画面内容描述: 特写看见苏慧音继续上楼梯,画面显示「预防高血压/糖尿病」的字句。苏慧音继续说:
苏慧音:
(画外音)
可预防慢性疾病,例如高血压、糖尿病
画面内容描述: 苏慧音将乒乓球向前抛。一个过镜,看见李皓晴在办公室内接过乒乓球。画面显示「李皓晴 香港乒乓球运动员」的字句。李皓晴说:
李皓晴:
(画外音)
就算未达到「日行万步」的目标,多走路总比坐着好
画面内容描述: 下一镜看见一位坐着的男同事,正在看外卖纸。然后,李皓晴拿着乒乓球入镜,向男同事提议:
李皓晴: 和我一起步行去买外卖吧!
画面内容描述: 近镜看见李皓晴踏出一步。一个匹配剪辑,石伟雄在海旁边踏出一步。然后,石伟雄检查智能手表内置的步数监测功能,手表荧幕显示为「9,855至9,856」的步数和脚印图像。下一镜看见石伟雄的特写,画面显示「石伟雄 香港体操运动员」的字句。石伟雄一面走路,一面说:
石伟雄:
(画外音)
根据自己能力一步一步开始,共同迈向一万步
画面内容描述: 画面一转,苏慧音 、杜凯琹和李皓晴一面走路,一面问:
杜凯琹、苏慧音:
、李皓晴三人  
想健康进步?
画面内容描述: 画面看见石伟雄的特写,石伟雄向镜头说:
石伟雄: 就立刻起步!
画面内容描述: 近镜看见石伟雄在地上留下「10,000」的步数和脚印图像。石伟雄、李皓晴、杜凯琹和苏慧音四人一起行公园。镜头拉远,转成俯视公园角度,看见四人留下的脚印图像。最后,画面出现香港地图和以脚印形成的「10,000」数字、「日行万步」的字句、活出健康新方向网址「www.change4health.gov.hk」、搜寻器标志和卫生署标志。

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