保持适中体重

女子旁白:	你清减了又漂亮了！ 你近来发胖了吗？ 现在太瘦了！ 这样又胖了点！
(男声)旁白:	你的身体，要在乎别人怎么看吗？ 适中体重因人而异 不同年龄和身高的人会有不同的标准 过轻或过重都有损健康 要有均衡饮食，恒常运动 才可以保持适中的体重
女子:	其实，健康就是美！
旁白／荧幕盖字:	保持适中体重　全在均衡饮食与恒常运动
荧幕盖字:	www.cheu.gov.hk 健康教育热线:2833 0111