健康午餐
| 媽媽： | 快換校服準備上學！ |
| 兒子： | 多玩一會兒再說！ |
| 媽媽： | (發怒)還玩？要吃「藤條炆豬肉」是不是？ |
| 兒子： | (帶點口震)不要！好像不太健康的！ |
| 媽媽： | 我知道！要吃得健康，午餐要合乎三、二、一的比例， 就是三份飯麵，兩份蔬菜，加一份肉，要少加鹽、糖、油， 盡量用蒸、焗和焯的方法來煮，這就更健康了！ |
| 兒子： | 那麼，不如吃菜薳蒸豬肉飯吧！ |
| 媽媽： | 還不快換校服準備上學！ |
| 兒子／熒幕蓋字： | 321至醒午餐 大人細路都啱 |
| 熒幕蓋字： | 衞生防護中心 www.cheu.gov.hk 健康教育熱線:2833 0111 衞生署 |