保持適中體重

女子旁白:	你清減了又漂亮了！ 你近來發胖了嗎？ 現在太瘦了！ 這樣又胖了點！
(男聲)旁白:	你的身體，要在乎別人怎麼看嗎？ 適中體重因人而異 不同年齡和身高的人會有不同的標準 過輕或過重都有損健康 要有均衡飲食，恆常運動 才可以保持適中的體重
女子:	其實，健康就是美！
旁白／熒幕蓋字:	保持適中體重　全在均衡飲食與恆常運動
熒幕蓋字:	www.cheu.gov.hk 健康教育熱線:2833 0111